LAIPNI LŪGTS CILTĪ!

+371 66901117

Krustabaznīcas iela 16, Rīga, Latvija

Top

KIDS & TEENS PROGRAMMA

CrossFit Urban Tribe

Droši, efektīvi, daudzpusīgi un aizraujoši treniņi bērniem! Vienīgā sertificētā CrossFit Kids programma Baltijā.

Crossfit Urban Tribe piedāvā nu atpazīstamību guvušos vispārējās fiziskās attīstības funkcionālos treniņus bērniem  divās vecuma grupās. Treneres Daces vadītie treniņi ir guvuši lielu piekrišanu gan bērnu gan vecāku vidū.

Crossfit Kids ir vispārējās  fiziskās attīstības programma bērniem, kura ir droša, efektīva un galvenais ļoti aizraujoša. Ar šo treniņu programmu tiek uzlabota  ne tikai jūsu bērna vispārējā fiziskā sagatavotība, bet arī tiek dota iespēja bērnam pašam augt, izglītoties, attīstīties un veidoties, uzticoties sev un savām spējām. Caur mainīgu un ļoti daudzpusīgu treniņu un nodarbību sistēmu mēs jūsu bērnam pašam saprast, cik labi ir būt veselam, aktīvam un spēcīgam. Treniņos tiek attīstītas visas fiziskās īpašības – spēks, ātrums, izturība, lokanība un koordinācija.  Sertificētu un apmācītu treneru vadībā bērni kļūs spēcīgāki, izturīgāki, drošāki, pašpārliecinātāki un veselāki.

 

Nodarbību sadalījums:
CrossFit KIDS Juniors – Pirmskola (vecums no 3-5 gadi)
CrossFit KIDS – Skolēni (vecums 5-10gadi)

MŪSU APŅEMŠANĀS

  • Veseli, priecīgi, veiksmīgi bērni
  • Droša un pozitīvām emocijām pilna treniņu vide
  • Veselība, daudzpusīga fiziskā sagatavotība
  • Katrs vesels un aktīvs bērns ir uzvarētājs!

TRENIŅPROGRAMMĀ IEKĻAUTS

  • 3 treniņus nedēļā, katrai vecuma grupai;
  • Jaunu funkcionālo kustību apguvi (rāpšanās virvē, pievilkšanās, stāvēšana uz rokām, svarcelšana (atbilstoši vecumam), mākslas vingrošanas elementi u.c.);
  • Uztura mācību;
  • Katra bērna personīgo spēju attīstīšanu;
  • Rotaļas un jautrību;
  • Vispārējās sagatavotības testus;
  • Speciālus treniņus bērniem, kuri specializējas citā sporta veidā;