Par mums
CrossFit Urban Tribe ir uz treneru darbu balstīta oficiāla CrossFit zāle Rīgā, kas palīdz aizņemtiem pieaugušajiem kļūt stiprākiem, veselīgākiem un pārliecinātākiem ikdienā.
Mēs ticam, ka treniņiem jāuzlabo Tava dzīve, nevis jāpārņem tā.
Neatkarīgi no tā, vai Tu atgriezies sportā pēc vairāku gadu pauzes vai meklē strukturētu treniņu procesu un atbildību, mūsu mērķis ir palīdzēt Tev trenēties droši, regulāri un ar skaidru nolūku.
Kāpēc treneris ir svarīgs
CrossFit Urban Tribe katra nodarbība notiek trenera vadībā un tiek pielāgota katra spējām.
Labs treneris nenozīmē cilvēku novest līdz spēku izsīkumam. Labs treneris nozīmē:
Mēs koncentrējamies uz tehniku, drošību un ilgtspējīgu progresu, jo rezultāti rodas tad, kad ilgstoši trenējas gudri.
Kam tas ir paredzēts
Lielākā daļa mūsu biedru ir pieaugušie, kuri līdzsvaro darbu, ģimeni un pilnu ikdienas grafiku.
Daudzi sāk ar:
Tev nav jākļūst formā pirms sākšanas.
Mūsu darbs ir palīdzēt Tev sākt droši un progresēt soli pa solim.
Treneri
Co-founder & Head Coach
Kārlis vada CrossFit Urban Tribe treniņu filozofiju ar spēcīgu fokusu uz kustību kvalitāti, regularitāti un ilgtermiņa sportista attīstību.
Viņa trenera stils apvieno struktūru, tehnisku precizitāti un spēju pielāgot treniņu dažādu līmeņu sportotājiem.
Līdzīpašnieks, CEO un treneris (CFL1)
Mārtiņš apvieno vairāku gadu CrossFit pieredzi ar praktisku un pieejamu trenera stilu, kas palīdz cilvēkiem iekļaut treniņus reālā ikdienā.
Viņam īpaši patīk palīdzēt pieaugušajiem no jauna atrast spēku, pārliecību un prieku treniņos.
Coach (CFL2)
Līva katrā nodarbībā ienes enerģiju, uzmanību detaļām un spēcīgu tehnisko treneres darbu.
Viņa palīdz sportotājiem kustēties pārliecinoši, uzlabot tehniku un izbaudīt treniņu procesu.
Coach (CFL2)
Andris apvieno pieredzi, mierīgu trenera darbu un spēcīgu izpratni par funkcionālām kustībām, lai palīdzētu sportotājiem progresēt droši un efektīvi.
Viņš novērtē regularitāti, kustību kvalitāti un pārliecības veidošanu caur treniņiem.
Coach (CFL1)
Toms treniņos ienes pozitīvu enerģiju un atbalstošu atmosfēru, palīdzot biedriem attīstīt spēku, pārliecību un regularitāti.
Viņa trenera stils ir pieejams un iedrošinošs, īpaši jaunākiem sportotājiem.