CrossFit TEENS

  • Rekomendējošais vecums 11-19 gadi.
  • Treniņi paredzēti gan jauniešiem, kas ar sportu ir uz “Jūs”, gan tiem, kas ar sportu ir uz “Tu”. Treneri palīdzēs un pielāgos intensitāti un vingrinājumus katra jaunieša spējām un sagatavotībai.
  • Šo nodarbību pamatā  funkcionālās kustības tehniskais izpildījums, jautrība un mainīgā treniņa dinamiskums.
  • Apmeklējot šīs nodarbības jaunieši nostirpinās ne tikai stāju un iekšējo muskulatūru, bet arī pilnveidos un uzlabos savas fiziskās īpašības – ātrumu, spēku, sirds un muskuļu izturību, lokanību un veiklību.

Event Timeslots (3)

Otrdiena
-

Ceturtdiena
-

Piektdiena
-